Керуй гормонами щастя. Лоретта Граціано Брюнінг

В наявності
200 грн
Кількість:
0
  • Виробник:Фабула
  • Рік видання: 2019
  • Кількість сторінок: 240
  • Формат: 130х200 мм
  • Обкладинка: Тверда
Опис:

Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» - дофамін, серотонін, окситоцин та ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен з них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються скачки в нашому настрої.   

Ця книга покаже вам, як «перепрошити» свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички і запускати дію «гормонів щастя», змінюючи нейронні шляхи. У цьому вам допоможуть десятки вправ з книги.  

З цієї книги ви дізнаєтеся: 

• Що стоїть за хімічними процесами в мозку, що роблять нас щасливими або нещасними; 

• Як працюють «гормони щастя» і в чому їх роль; 

• Як мозок формує звички — і чому від шкідливих так важко відмовитися; 

• Як сформувати нові шаблони поведінки за допомогою 45-денного плану.



Супутні товари:

Відгуки (0):
Залиште відгук

На поточний момент немає жодного відгуку.
Ваш відгук стане першим.
Розкажіть іншим користувачам сайту про переваги та особливості сайту, поділіться вашими враженнями і думками про придбаної продукції.

Залишити відгук

Дякуємо за залишені відгуки. Для того, щоб залишити відгук Вам просто заповніть форму нижче.

Інші товари цієї категорії: